Motion Lilt
Die Motion Lilt wird mit Pep getanzt. Die Rhythmen Polka, East Coast Swing und Samba fallen unter die Motion Lilt. Die BPM-Werte liegen bei Lilt zwischen 100 und 160. Bei den Tänzen der Lilt Motion steckt Power und Begeisterung drin. Dagegen sind Ruhe und Eleganz hier nicht zu finden. Durch das „Federn“ (engl. Bouncing) der Beine passiert eine kleine Auf- & Abwärtsbewegung.
Steckbrief Polka
| Bewegung | bouncing (Auf & Ab) | |
| Verlagerung | 50/50 | |
| Raum | progressiv | |
| Gefühl | fröhlich | |
| Zählweise | 1&2 3&4 | |
| Tempo | 100 – 140 BPM |
Steckbrief East Coast Swing
| Bewegung | bouncing (Auf & Ab), in den Boden hinein |
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| Verlagerung | 50/50 | |
| Raum | stationär | |
| Gefühl | fröhlich | |
| Zählweise | 1&2 3&4 5 6 1&2 3 4 5&6 7 8 |
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| Tempo | 120 – 160 BPM |
Samba
Um genau zu sein steckt in der Samba neben Lilt auch genauso viel Cuban. Somit wird sowohl das Auf&Ab-Federn als auch die Hüfte beim Tanzen eingesetzt. Den Ursprung hat die Samba in Brasilien.
